• BIST 102.270
  • Altın 149,533
  • Dolar 3,5485
  • Euro 4,2033
  • İstanbul : 23 °C
  • Ankara : 13 °C
  • İzmir : 15 °C

100 Kadından 30’u Horluyor

100 Kadından 30’u Horluyor
Horlama hem ciddi sağlık sorunlarının işareti hem de sosyal ilişkilerin en büyük düşmanı. Bu soruna en çok erkeklerde rastlansa da tahmin edilenden daha çok sayıda kadın horluyor.

‘Horlama’ ve ‘tıkayıcı uyku apnesi’ pek çok yönü hâlâ anlaşılamayan hastalıklar grubu olarak tanımlanıyor. HT Magazin'den Ceyda Erenoğlu haberine  göre; Kulak Burun Boğaz Hastalıkları, Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Fatma Tülin Kayhan, “Uyku bozuklukları adı verilen uyku hastalıklarıyla başvuran hastaların yüzde 85-90’ı uyku apnesi tanısı alan hastalardan oluşuyor. Yapılan epidemiyolojik çalışmalarda toplumlarda erkeklerin yaklaşık yüzde 50’si, kadınlarınsa yüzde 30’unda horlama görülüyor. Kadınlarla erkeklerin horlamaları benzer nedenlere dayanıyor ve aynı şekilde tedavi edilmeleri gerekiyor” diyor.

FARKLI SESLERİN ANLAMI VAR MI?

Horlama, tıkayıcı uyku apnesinin ilk ve en erken belirtisi olup genellikle sosyal sorunlar oluşturuyor. Sadece horlamanın varlığı ‘basit horlama’ olarak isimlendirilip tedavi edilebilirken, tıkayıcı uyku apnesi erkeklerin yüzde 3-5’inde, kadınlarınsa yüzde 1-3’ünde görülüyor. Bu sorun şiddeti oranında ciddi risk içeriyor ve mutlaka tedavi edilmesi gerekiyor. Horlamanın şiddeti, devamlılığı ve beraberinde nefes durmaları olması, sorunun ciddiyetinin habercisi olabiliyor. Horlamada çıkan seslerse uykuda solunum yolundaki tıkanıklık sırasında hava akışının dar alanlarda devam etmesi sebebiyle oluşan sesler nedeniyle meydana geliyor. Horlama sesini analiz eden çalışmalar horlamanın, damaktan mı dil kökünden mi kaynaklandığı konusunda fikir verebilir diye araştırılsa da net bir sonuca ulaşılamadığı belirtiliyor. Horlamada en önemli ciddiyet bulgusu, sorunun devamlılığı veya uyku boyunca ne kadar sürdüğü. Aşırı yorgunluk, alkol kullanımı ve bazı ilaçlar sağlıklı kişilerde bile horlamaya neden olabiliyor. Bu sorunun uykuda nefes durmasıyla birlikte görülmesi ve sabah yorgun uyanma doktora başvurmayı gerektiren en önemli belirtiler arasında yer alıyor. Horlama sosyal bir problem olarak kişinin yaşam kalitesini bozuyorsa tedavi edilmesi gerekiyor.

ERKENDEN ÇÖZÜMLENMEMELİ

Hipotiroidi yani tiroit bezinin az çalışmasına neden olan hastalıklar da horlama ve apneye neden olabiliyor. Son yıllarda yapılan çalışmalar, çocuk, genç ve erişkinlerde büyük geniz eti ve bademcik varlığı veya burun septumunda eğrilik nedeniyle oluşan burun tıkanıklıklarının uzun yıllar içinde üst solunum yolunda kas ve sinir yapılarında bozulmalara neden olduğu ve bunların yıllar sonra karşımıza horlama ve apneye dönüştüğünü gösteriyor. Bu nedenle burun tıkanıklığı yapan sorunların erkenden çözümlenmesi gerekiyor.

Horlama sorunu olan kişilerin eşleri en çok aynı odada yatamamaktan şikâyet ediyorlar. Horlamayan eş, uyku sorunu yaşadığı için şartlar elverdiğinde yatakların ayrılması kaçınılmaz hale geliyor. Bazen horlama sesinin fazlalığı ailenin diğer fertlerini hatta komşuları bile rahatsız edebiliyor. Seyahatlerde horlayan kişilerin diğer yolcularda uyandırdığı rahatsızlık hissiyse sorunun önemine ve insan ilişkileriyle olan bağlantısına işaret ediyor.

YÜZ YUKARI YATMAYIN

Yüz yukarı yatışlarda dil kökü ve üst solunum yolundaki yumuşak dokular solunum yolunu kapatacak şekilde yer değiştirebiliyor. Bunlara ‘pozisyonel apne’ ismi veriliyor. Hafif düzeydeki hastalarda yüz yukarıda olarak yatmayı engelleme bir tedavi yöntemi olsa da ileri olgularda sorunun mutlaka cerrahi olarak düzeltilmesi gerekiyor.

Alkol, uykuda kas gevşekliğini artırdığı ve solunumu baskılayabildiği için alkol tüketenlerde horlama ve apnelerde artış görülüyor. Bu durum ciddi apne hastalarında uykuda ani ölümlere bile yol açabilir.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Gebelikte Su Kaybına Dikkat!08 Eylül 2017 Cuma 11:23
  • Menopozla Başa Çıkabilmenin Yolları ...02 Eylül 2017 Cumartesi 10:55
  • Gebelikteki Ağrılarda Ne Yapmalı?02 Eylül 2017 Cumartesi 10:34
  • Kadınların Korkulu Rüyası...31 Ağustos 2017 Perşembe 09:47
  • Gebelikte Göz Rahatsızlıklarına Dikkat!24 Ağustos 2017 Perşembe 18:30
  • Sokak Lambaları Meme Kanseri Riskini Artırıyor mu?23 Ağustos 2017 Çarşamba 17:29
  • 'Tiroit Hastalıkları Gebeliği Tehlikeye Düşürüyor'22 Ağustos 2017 Salı 13:16
  • "Tetik Parmak" Ev Kadınlarını Vuruyor21 Temmuz 2017 Cuma 10:40
  • Rahim Ağzı Yetmezliği Erken Doğum Nedeni19 Temmuz 2017 Çarşamba 10:23
  • 4 Kadından 3’ünün Regli Ağrılı Geçiyor13 Temmuz 2017 Perşembe 11:10
  • ÜYE İŞLEMLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Sağlığın Sesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 259 58 09 | Haber Yazılımı: CM Bilişim