• BIST 99.705
  • Altın 236,337
  • Dolar 6,1189
  • Euro 7,1957
  • İstanbul : 15 °C
  • Ankara : 25 °C
  • İzmir : 28 °C

Antiaging Nedir, Ne Değildir?

Antiaging  Nedir, Ne Değildir?
Anti-aging tedavinin non farmakolojik tedavi ve farmakolojik olarak ikiye ayrıldığını söyleyen Hacettepe Tıp Fakültesi, İç Hastalıkları Anabilim Dalı Geriatri Ünitesinden Doç. Dr. Mustafa Cankurtaran şöyle dedi:

 

 

“Nonfarmakolojik tedavide akıl-vücut bağlantısı (yoga, tai chi, hipnoz) dokunuşun gücü                                (aromaterapi, masaj, chiropati) ev tedavileri (müzik tedavisi, pet tedavisi, ışık tedavisi, snoezelen, enerji tedavisi, akupunktur, akupressure)sık uygulanan yöntemlerdir.

Farmakolojik olarak ise konvansiyonel tıp (modern tıp) hormon tedavisi, vitamin tedavisi, koruyucu hekimlik  uygulamaları gibi konuları kullanırken; alternatif ve tamamlayıcı tıp ise kontrollü çalışmaları olmayan ancak uzun sürelerdir her bölgede farklı çeşitlilikte ve isimlerle ve endikasyonlarla verilen ilaç tedavilerini (şifalı bitkiler, karışımlar) kullanılır.

Sorun alternatif tıbbın kanıta dayalı ispatlarının yetersiz olması, pahalı ancak sık kullanılıyor olması ve güvenilirlik datalarının çoğu zaman bilinmemesidir.

Kanser, demans, HIV gibi birçok hastalıkta ve özellikle yaşlanma konusunda modern ya da konvansiyonel tıp çok önemli mesafeler kat edemediği için alternatif ve tamamlayıcı tıp ürünleri dünyanın her yerinde sıklıkla kullanılmaktadır.

Gelecekte yapılması gereken alternatif ve tamamlayıcı tıp ile modern tıbbı kaynaştırmak ve harmanladıktan sonra güvenilir, etkin tedavi yöntemleri bulmaktır.

Günümüzde antiaging tedavi temelde kalp damar sağlığının korunması, doğru hormon dengesi, antioksidan-vitamin-mineral ve fitokimyasal destekler, sağlıklı yaşam biçimi (doğru ve dengeli beslenme, fitokimyasallar, lifler, protein-yağ-karbonhidrat dengesi, bol su içilmesi, obezitenin önlenmesi, akşam yemeğinden vazgeçmek, ölçülü ve kontrollü egzersiz (yürüme, yüzme güçlendirme egzersizleri, yeterli zihinsel aktivite, stresle başa çıkma, çevresel risklerden kaçınmak (çevre kirliliği, sigara, alkol, hava kirliliği, ağır metaller, mikrodalga, cep telefonu, güneş ışınları, radyoaktif ışınlar, elektromanyetik dalgalar), sağlıklı uyku, normal seksüel aktivite, cilt ve saç bakımı) ve zayıflamış immun sistemi güçlendirme olarak 5 alanı içermektedir.

Günümüzde üzerinde sıklıkla durulan antiaging tedavi ilaçları arasında; vitamin E ve C, betakaroten, selenyum, krom, koenzim Q10, sarımsak, gingko, ginseng, üzüm çekirdeği östrojen testesteron, insan büyüme hormonu  yer almaktadır.

 Anti agingle ilgili çalışma yapmanın zorlukları varıdır.

 Çalışmaların  çok azında, yaşam süresine etkiyi değerlendirecek pataloji  veya biomarker değerlendirmesi vardır. Girişimleri değerlendirmek, standart oluşturmak, protokol tasarımı, fikir birliği oluşturmak amacıyla deneyimli bir araştırmacı grubu bir araya gelmelidir.

Toplum yaşlanmayı yavaşlattığı, durdurduğu geri döndürdüğü iddiasındaki  ürünleri kullanmamaları konusunda  uyarılmalı ve yeterince bilgilendirilmelidir. Tıp bilimi ise davranış değişikliği- yaşam tarzı değişikliği ve eğitim konularına  daha fazla önem vermelidir.

Sigara, alkol içmeme, güneş ışığına maruz kalmama, zayıflama, egzersiz, stresin azaltılması, ruhsal sağlığın korunması ile sağlık ve zindelik her yaşta arttırılabilir.”

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÜYE İŞLEMLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Sağlığın Sesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 259 58 09 | Haber Yazılımı: CM Bilişim