• BIST 97.988
  • Altın 242,195
  • Dolar 6,2610
  • Euro 7,3524
  • İstanbul : 22 °C
  • Ankara : 18 °C
  • İzmir : 23 °C

Demir Eksikliği Kilo Aldırıyor

Demir Eksikliği Kilo Aldırıyor
Yemekten hemen sonra çay içilmesinin demir emilimini engelleyen bir alışkanlık olduğunu belirten Dr. Sinan Akkurt demir eksikliğinin dolaylı yoldan kilo aldırdığını söyledi.

Özellikle keçiboynuzu pekmezinin sabahları 2-3 tatlı kaşığı tüketilmesi ile önemli demir takviyesi sağlanabileceğini kaydeden Dr. Sinan Akkurt, üzüm ve dutun hem B12, hem demir açısından; ıspanak, brokoli ve kuşkonmazın hem folik asit, hem demir açısından zengin içerikleri ile kansızlığa ilaç gibi geleceğini dile getirdi. Bunların yanı sıra doktorun önereceği ilaç takviyesi ile kansızlığın kısa sürede kontrol altına alınabileceğini söyleyen Dr. Sinan Akkurt, “Sık rastlandığı için sıradan bir durum olarak algılamamalı, ihmal etmemeliyiz. Önemli olan erken tanı ve erken müdahaledir.” dedi.

Tıpkı insülin direnci ya da adeno virüste olduğu gibi demir eksikliği olanların da kilo veremeyeceğini açıklayan Dr. Sinan Akkurt, “Demir eksikliği hormonal dengesizliğe yol açarak dolaylı yoldan kilo alımına sebep olur. Vücudunuzda demir eksikliği varken istediğiniz kadar diyet yapın, spor yapın kilo veremezsiniz.” dedi.  

Demir eksikliğine bağlı kansızlığın daha çok kadınlarda görüldüğüne değinen Dr. Sinan Akkurt, demir eksikliğinin kontrol altına alınmaması durumunda depresyona, hafıza kaybına, odaklanma sorununa, bağışıklığın güçsüz düşmesine ve gelişim çağındaki bireylerde gelişim geriliğine yol açabileceğini kaydetti. 
 

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • "10 Çocuktan Birinde Büyüme ve Gelişme Geriliği Var"20 Eylül 2018 Perşembe 17:05
  • Guatr Kansere Dönüşür mü?20 Eylül 2018 Perşembe 16:53
  • Yoğun Depresyon Alzheimer Nedeni20 Eylül 2018 Perşembe 16:30
  • Brezilyadaki Kızamık Salgını Korkutuyor20 Eylül 2018 Perşembe 16:20
  • "Türkiye Klinik Araştırmalarda Büyük Potansiyele Sahip"20 Eylül 2018 Perşembe 13:45
  • Kanser Hastası Yaptığı Resimlerle Yaşama Tutunuyor20 Eylül 2018 Perşembe 13:31
  • Sağlık Bilimleri Üniversitesi Bilim İnsanı Transfer Edecek19 Eylül 2018 Çarşamba 16:29
  • "Obezite İçin Harekete Geç" Projesi Start Aldı19 Eylül 2018 Çarşamba 15:58
  • Alerjik Rinit Sonbaharda Artıyor19 Eylül 2018 Çarşamba 13:48
  • 365 Hastalığı Taklit Ediyor19 Eylül 2018 Çarşamba 10:45
  • ÜYE İŞLEMLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Sağlığın Sesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 259 58 09 | Haber Yazılımı: CM Bilişim