• BIST 107.478
  • Altın 151,228
  • Dolar 3,6615
  • Euro 4,3022
  • İstanbul : 21 °C
  • Ankara : 19 °C
  • İzmir : 26 °C

Erkek Kısırlığı Dünyada Hızla Artıyor

Erkek Kısırlığı Dünyada Hızla Artıyor
Yapılan son araştırmalara göre erkeklerdeki sperm kalitesi dünya çapında düşüyor. Oxford Üniversitesi tarafından yayınlanan araştırmaya göre, sperm kalitesindeki bu düşüş eğilimi devam ederse insan neslinin tükenmesine kadar varabileceği ön görülüyor.

Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, erkeklere sperm kalitelerini artırabilmeleri ve kısırlıktan korunabilmeleri için bazı tüyolar verdi:

Alkol ve sigara kullanmaktan kaçının. Eğer çocuk sahibi olmak istiyorsanız, alkolden kesinlikle uzak durmalısınız.

Hem kişisel, hem de genel hijyene dikkat edilmeli.

Uyku düzeni ve dengeli beslenmek de çok önemli. Fazla yağdan kaçınılmalı, fast-food tarzı besinlerden uzak durulmalı.

Endokrin sistem bozucular spermlerin baş düşmanlarından; vücuda yabancı ve yapay kimyasallar, endokrin sistem üzerinde olumsuz etki oluşturur. Bu tarz etkenlere günlük yaşamımızda ister istemez her yerde maruz kalmaktayız. Yediklerinizde, içtiğiniz alkolde ve bulunduğunuz çevrede, havada bu tarz etkenler bulunuyor. Ne yediğinize dikkat etmeli; organik meyve ve sebzeler tüketmelisiniz.

Sıcak banyo yapılmaması, laptop bilgisayarların kucakta kullanılmaması ve cep telefonlarının pantolon cebinde bulundurulmaması da son derece önemli.

Erkek fertilitesini artırmak için sık ilişkiye girmek de tavsiye edilir. 10 günün üzerinde cinsel perhiz uygun görülen bir durum değildir.

 Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, “Zaman içerisinde verilen tavsiyelere uyulup sağlıklı yaşam tarzı benimsenip sabırlı davranıldığı taktirde sperm kalitesinin sağlıklı yönde etkilenmesi yaklaşık 3-4 ay sürebilir” diyor.

 

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • KALİTELİ SPERM İÇİN EGZERSİZ YAPIN21 Nisan 2017 Cuma 11:39
  • Kısır Erkekler Kansere Daha Çabuk Yakalanıyor21 Mart 2017 Salı 13:22
  • Kısırlık Babadan Miras!13 Mart 2017 Pazartesi 11:29
  • Erkeklerdeki Kısırlığa Mikroçip Çözümü!13 Şubat 2017 Pazartesi 12:40
  • Erkek Doğum Kontrol Jeli Maymunlarda İşe Yaradı09 Şubat 2017 Perşembe 14:04
  • "Erkekler Burun Estetiğinde Daha Titiz"04 Şubat 2017 Cumartesi 11:34
  • Sperm Enfeksiyonları Önemli Bir Kısırlık Nedeni...01 Aralık 2016 Perşembe 09:54
  • Kemik Yoğunluğunuzu Düşükse Düşmeyin!24 Ekim 2016 Pazartesi 12:34
  • Aç Kapa Sperm07 Ocak 2016 Perşembe 16:09
  • Erkeklerin Kilosu Sperm Kalitesini Etkiliyor08 Aralık 2015 Salı 17:06
  • ÜYE İŞLEMLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Sağlığın Sesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 259 58 09 | Haber Yazılımı: CM Bilişim