• BIST 104.123
  • Altın 145,971
  • Dolar 3,4910
  • Euro 4,1702
  • İstanbul : 21 °C
  • Ankara : 22 °C
  • İzmir : 24 °C

Çocukta Şişmanlık Nasıl Tedavi Ediliyor?

<I>Çocukta Şişmanlık Nasıl Tedavi Ediliyor?</I>
Dilek Süzen


Şişmanlığın tedavisinde çok yönlü bir yaklaşım gerekiyor.

Öncelikle uzman bir hekim tarafından çocuğun değerlendirilerek şişmanlığa yol açan hastalığı olup olmadığı ve şişmanlığın yarattığı sağlık sorunları araştırılıyor.

Eğer hormonal-metabolik sorun varsa bunun tedavisi öncelik taşıyor.

Basit şişmanlığı olan çocuklarda ise beslenme ve yaşam tarzı düzenlenmesi yani dengeli beslenme, düzenli spor yapma ve günlük yaşam hareketliliğinin artırılması gerekiyor.

Beslenme programının uzman hekim gözetiminde, çocuğun yaş ve cinsiyetine uygun tarzda olup onun büyüme ve gelişmesinin düzenli olarak izlenmesi de önem taşıyor. Uygulanacak kalori kısıtlaması, şişmanlığın derecesine, çocuğun yaş, ergenlik durumuna göre ayarlanıyor.

Tedavide en önemli husus aktivitenin artırılması oluyor. Şişman çocuklarda günlük olağan aktiviteye ek olarak en az yarım saatlik aletli veya oyun tarzında bir aktivite, hafta sonları düzenli spor aktiviteleri ve yürüyüş öneriliyor.

Ayrıca yaşam tarzı değişikliğini oluşturmak da önem taşıyor. Çocuğun beslenme planına uyum göstermesi ve daha hareketli bir yaşam tarzı sürdürmesi için gerekli psikolojik desteğin de verilmesi önemli.

Yaşam ve beslenme tarzında yapılan değişikliğin tüm aile bireyleri tarafından benimsenip uygulanması çocuğun kilo vermesindeki başarıyı da arttırıyor. Tüm ailenin işbirliği burada önem kazıyor.

Çocuklarda şişmanlık tedavisinin amacı yalnızca belirli bir sürede ağırlık azalmasını sağlamak değildir, ağırlık artışının durdurulması hafif, orta derecede kilolu bir çocukta yeterli oluyor. Temel amaç yaşam boyu sürecek sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri sağlayarak yetişkin şişmanlığının oluşmasını önlemektir.


Diğer Haberler
ÜYE İŞLEMLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Sağlığın Sesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 259 58 09 | Haber Yazılımı: CM Bilişim